Прояв любові до себе — це також казати «ні» тому, що виснажує.
ff
Розмальовка «Ти як? Світи всередині» допоможе поговорити з собою мовою кольору та форми: http://howareu.com/…/rozmalovky-ty-iak-svity-vseredyni…
Запитувати не соромно. Особливо коли йдеться про взаємодію з іншими. І, до речі, багато відповідей для коректної комунікації вже зібрані у «Довіднику безбар’єрності»: https://bf.in.ua/…/dotrymujtesia-pryntsypu-spochatku…/