Як допомогти своїй менталочці наприкінці навчального року?
аа
Ти як?
Трекер настрою. Що це і навіщо він потрібен?
Навіщо відстежувати, що впливає на твої емоції протягом дня? Як це може вплинути на покращення твого стану? Більше про трекер настрою та його приклади — читай в каруселі. Зручно відстежувати …
Людину з бойовим досвідом можуть вирізняти…
На війні, кажуть ветерани, все чітко і зрозуміло: є свої і вороги, є “чорне” і “біле”, є накази і конкретні задачі. У цивільному житті, яке для них іноді починається з …
