Інформаційні матеріали до Дня Української Державності – 2023 Ключові повідомлення Етапи державотворення Спадкоємці Володимирового Тризубу 28 липня Україна відзначає День Української Державності, встановлений Указом Президента України від 24 серпня 2021 року …
Спробуємо розібратися Якщо ви не розумієте, що саме з вами відбувається, але відчуваєте потребу у допомозі, почніть із психолога. За необхідності він спрямує вас далі. Звернутися до психолога можна безкоштовно …
Психолог, психiатр, психотерапевт – в чому рiзниця? Читати далі »
У складні для психіки періоди сон переходить у так звану «стадію очікування» — ми наче спимо, але готові будь-якої миті бігти до укриття. Але сон — основа ментального здоров’я. Без …
Що б не відбувалося довкола, ставте перед собою цілі. Вони допоможуть концентрувати дії та енергію, знизять відчуття невизначеності. Що більше орієнтирів — то легше долати шторм. Є і приємний бонус: …
Якщо людина дезорієнтована, не може назвати своє ім’я чи місце перебування, погрожує нашкодити собі чи іншим, плаче або кричить — це можуть буть ознаки сильного стресу. Щоб зарадити у такій …
Раді повідомити, що визнано переможцями природоохоронного Всеукраїнського конкурсу серед школярів та учнівської молоді і нагороджено грамотами Національного еколого-натуралістичного центру учнівської молоді Міністерства освіти і науки України наступних учасників Донеччини: І …
Підбито підсумки проведення Всеукраїнського природоохоронного конкурсу «Годівничка» Читати далі »
Василь Шубчинський, завідувач відділу екології та природоохоронної роботи та Юлія Мєнафова та Юлія Мєнафова, методист цього ж відділу, опанували курс «Сучасні методи водопідготовки: теотетичні засади і методологія викладання» Центру сучасних …
Методична робота педагогів ДОЕНЦ упродовж червня Читати далі »
Ревізія проблем — це «генеральне прибирання» в зоні вашої відповідальності. З чогось здмухнемо пилюку, щось поставимо на видніше місце, а щось вже давно пора віднести на смітник. Радимо виконувати техніку …
Постійна напруга руйнує зв’язок із реальністю, і ми не помічаємо, як вмикається режим «на автоматі»: перестаємо смакувати їжу, ловити вайб улюблених пісень чи насолоджуватися погодою поки йдемо робити свою роботу …
Усвідомленість можна тренувати простими вправами Читати далі »
28 червня 2023 року за підтримки голови Одеської обласної ради Григорія Діденка, відбулося справжнє свято, присвячене Дню Конституції України. У дивовижному куточку міста Одеси, для жителів міста та Одеської області …
Copyright 2021 Донецький обласний еколого-натуралістичний центр
