Сказати «ні» буває складно. Але це про чесність із собою, зі своїми межами, з тим, що більше не працює 
Тож якщо щось забирає твої сили — ти можеш від цього відмовитись.
А практична пам’ятка допоможе з відмовою без образ 
Прояв любові до себе — це також казати «ні» тому, що виснажує.